Glucides insidieux: pourquoi grossissons-nous?
Les kilos en trop interfèrent avec la vie, mais vous n"arrivez pas à perdre du poids. Après le déjeuner, vous avez envie de manger à nouveau, faire du sport ne vous avance à rien. Vous souffrez probablement du syndrome métabolique (diminution de la sensibilité à l"insuline), votre alimentation est riche en glucides, et le régime keto à la mode est exactement ce qu"il vous faut ! Qu"est-ce que ce régime et comment le suivre, retrouver un poids normal et ne plus grossir, notre experte en nutrition Carine Guiyot est prête à vous expliquer
Un poids excessif que vous ne pouvez pas modifier est le premier signe du syndrome métabolique. Dans cet état, l"organisme perd sa sensibilité à l"insuline, la principale hormone responsable du métabolisme des graisses (lipides). La production d"insuline est telle que l"organisme est incapable de brûler les graisses stockées.
98 % des régimes sont sans effet sur le syndrome métabolique. L"entraînement aussi. Il suffit de se détendre un peu et de manger un dessert supplémentaire pour prendre du poids encore plus vite.
Pourquoi cela se produit-il ?
Raison n° 1 - excès de glucides dans l"alimentation. Il n"est pas nécessaire de manger trop de sucreries et de gâteaux pour prendre du poids, parfois même un chocolat supplémentaire consommé en dehors de la norme peut déclencher ce processus. Par conséquent, personne n"est à l"abri du syndrome métabolique. Même les jeunes filles qui "mangent de tout et ne grossissent pas".
Ainsi, la seule solution au syndrome métabolique consiste à rejeter totalement ou partiellement les glucides.
C"est le principe du régime keto, très à la mode. Il est bon car il est impossible de rester affamé en le suivant. Si les glucides sont interdits, les aliments gras et protéinés peuvent être consommés en abondance.
- viande
- poisson
- cottage ou fromage frais
- œufs
- fromage
- noix
- légumes
- huiles végétales
- céréales
- fruits
- produits de boulangerie
- sucre
- pâtes
- pommes de terre
- miel
- chocolat
- jus de fruits, boissons gazeuses
- alcool
- les aliments contenant des acides gras trans (margarine, mayonnaise, etc.)
La signification de 98% des régimes est de réduire la teneur en calories de l"alimentation, à l"exclusion de la composition chimique des aliments et de leur valeur nutritionnelle. Au maximum, ils permettent d"éliminer l"excès d"eau ou de perdre temporairement 2 à 3 kg.
Et seul un régime keto élimine la cause profonde de votre obésité - une défaillance métabolique causée par un excès de glucides.
Dans des conditions de carence en glucides, le corps entre en cétose, un état spécial où le corps reçoit de l"énergie non pas de la nourriture, mais de ses propres réserves de graisse, et vous perdez activement du poids. La principale source d"énergie est constituée par les corps cétoniques : des substances qui se forment dans le foie à partir des graisses consommées et de vos "dépôts" de graisse à la taille et aux hanches. Les corps cétoniques nourrissent les organes internes, les muscles et le cerveau à la place du sucre et des autres glucides habituels.
Au cœur du Keto Bullet - café instantané, chicorée et pulpe de noix de coco. Pour atteindre rapidement la cétose et perdre du poids, la boisson est enrichie de picolinate de chrome ( brûleur de graisse populaire et efficace) et d"huile MCT cétogène.
Avec Keto Bullet Les niveaux de glucides diminuent en même temps que l"appétit. Et lorsque vous n"avez pas envie de manger (même ce gâteau fruité !), la cétose s"installe plus rapidement, et la graisse de la taille et des hanches disparaît sous nos yeux. Et tout cela - sans dommage !
Avec Keto Bullet le corps atteint la cétose en 2- 4 jours. Même si votre régime cétonique n"est pas trop strict et que vous pouvez vous permettre de manger un petit pain au thé sucré ou un en-cas aux fruits.
Enrichit la boisson d"un goût et d"un arôme excellents, donne un regain d"énergie et de vigueur pour toute la journée.
Dans les 2 ou 3 jours suivant la prise quotidienne Keto Bullet Le taux d"insuline revient à la normale, le métabolisme est restauré et le syndrome métabolique disparaît. Après 2 à 3 semaines, le poids revient à la normale, l"abdomen s"aplatit, les hanches et les fesses sont minces et toniques.
Dès que Keto Bullet a été mis en vente, mes clients atteints du syndrome métabolique l"ont immédiatement adoré.
Je prenais des antipsychotiques - l"insuline est montée en flèche, j"ai donc pris 40 kg en moins d"un an. Je me suis mis à faire du rocking-chair tous les jours, sans que ça serve à quoi que ce soit, le ventre grossissait à vue d"œil. J"avais envie de manger tout le temps, je pouvais à peine me retenir et m"empêcher d"engloutir quelques hamburgers pour la nuit.
J"ai compris que cela ne durerait pas éternellement. Je suis allé voir un nutritionniste. On m"a conseillé de suivre un régime keto et, pour ne pas craquer, de commencer à prendre cette boisson.
Vous devez la boire tous les jours, un verre par jour. Versez dans de l"eau chaude, buvez à la place du café. Je la bois depuis 3 mois déjà - je me suis débarrassé de 30 kg ! Je vais continuer jusqu"à ce que j"atteigne 75 kg.
L"apogée est passé mais les problèmes ne sont pas terminés. J"ai commencé à prendre de l"embonpoint.
J"ai décidé de suivre un régime keto. Mais il est difficile de le supporter "sec" : l"âme a tout simplement besoin de sucre ! Sur le forum keto, on m"a conseillé Keto Bullet - une boisson qui régule l"insuline et réduit l"appétit. En moins d"un mois, j"ai perdu plus de 20 kg, 15 cm de tour de taille - comme si de rien n"était !
Je suis toujours sous le régime keto, je ne l"ai jamais perdu. Et je ne veux me priver de rien : grâce à Keto Bullet vous mangez comme un oiseau !
Sur fond d"affections (hypertension, problèmes métaboliques, pics d"insuline), j"ai pris du poids. En janvier, je pesais 107 kg et mesurais 160 cm.
Maintenant, je limite les glucides et je bois du café keto pour perdre du poids. Keto Bullet . Il est compatible avec mes produits et donne des résultats étonnants ! En 3 mois je suis devenue encore plus mince que dans ma jeunesse ! J"ai perdu 35 kg !
Mais Keto Bullet n"est pas encore en vente hors ligne.
Au fait, j"ai un cadeau pour les abonnés : 50% de réduction sur le Keto Bullet ! commandez ! Pour obtenir Keto Bullet 50% moins cher Il vous suffit de remplir ce formulaire et de nous le renvoyer. Cette promotion durera jusqu"à la fin de la semaine.
Alors dépêchez-vous !
98 €
49 €